Aerofobie cauze, simptome, metode de tratament

Călătorește cu masina - cu placere. Trenul plimbare - ușor. CRUISE - ușor. Urcă-te pe un avion? Niciodată, nici un fel! Tocmai această logică ghidat pe cei care ar putea fi considerat un aerofobie grade de anxietate variabilă. Aerofobie - ce este? Pe de o parte, este o boală cu corespunzătoare cauze, simptome si metode de tratament. Pe de altă parte - este un adevărat dezastru, deoarece amploarea acestui fenomen sunt extraordinar.

Judecător pentru tine: numai în țara noastră, oamenii se confruntă cu o teamă diferită de zbor, zeci de milioane. În acest caz, 6% dintre ei nu stau în avion niciodată în viața mea datorită faptului că nivelul de teamă în astfel de aerofobie mărginită de panica (a se vedea. Atac de panică), pentru a face față cu care nu sunt în măsură să.

De ce acolo aerofobie?

Fiecare persoană are o istorie de antipatie pentru zbor. Deși multe dintre întrebare: „De ce nu zboară?“ Iar răspunsul nu este nimic, pentru că ei nu vor fi în măsură să articuleze motivul fricii lui. Cu toate acestea, toate aerofobie există câteva motive frecvente din cauza cărora le-au închis la cer:

• memorie de traume psihologice în circumstanțe similare: de exemplu, oamenii odată ce a fost zboară avionul, dar zborul pentru un motiv oarecare, nu a fost ușor să-l, probabil, masina a primit într-o zonă de turbulență sau a efectuat o aterizare de succes - toate depuse în mintea pasagerilor impressionable pentru o lungă perioadă de timp;
• o persoană care a avut o experiență negativă personală de zbor, dar a auzit despre dezastru, sau prea mult vizionarea de filme pe teme relevante, sau nu trece nicio știre negativă;
• infectate cu frica de la alții: un moment în urmă nu au existat semne de disconfort psihologic, dar o privire la vecinul său prin cabină, care este în mod clar nervos, nu permit pasagerilor să urce în cer;
• un om în zbor împiedică alte fobii - frica de inaltime sau de moarte, claustrofobie sau turbulență.

Dacă înțelegeți cauzele fricii, atunci vă puteți da seama cum să scape de aerofobie pentru a elimina din viața sa toate simptomele sale neplăcute.

Și știi ce agorafobie. Manifestari fobie.

Cum depresie si atacuri de panica afecta somnul, vei învăța aici.

Cum aerofobie?

Simptomele aerofobie pot veni înapoi la bântuie nu numai în zbor. În cazurile cele mai grave, frica de un om materializat în senzații neplăcute, chiar la simpla menționare a avioanelor, sau atunci când te uiți la ele. Iar răspunsul uman, în astfel de cazuri, pentru a prezice destul de dificil. Acesta este cel mai frecvent exprimate în termeni de fiziologie. Iată cum se manifesta cele mai frecvente simptome aerofobie:

• o persoană strângere de mână;
• el transpiră;
• respirația devine grea, intermitent;
• inima începe să bată mai repede;
• față palidă sau roșie (a se vedea sentimentul de căldură în cap.);
• El a condus la greață în gât;
• durerea este resimțită în piept, la nivelul membrelor - furnicături la nivelul intestinului - disconfortul si gura - uscat;
• amețit;
• conștiința devine confuz, și memorie - plin de noroi.

prin toate mijloacele disponibile corpul unei persoane indică pericolul că este nevoie de creier. Și el, la rândul său, încearcă din greu să-l evite, și, prin urmare, nu intră în cabină.

Am nevoie pentru a trata aerofobie?

Zbor pe avioane nu este necesară. Mii de oameni își trăiesc viața fără să se ridica la partea de aer. Acest argument pentru mulți aerofobie este crucial să nu ia nicio măsură pentru a corecta problema. „Aerofobie - cum să scape de?“ - în motorul lor de căutare personală o astfel de cerere nu este disponibilă. Între timp, ignorând aerofobie - nu este o opțiune. La urma urmei, orice probleme psihologice tind să se acumuleze. Deci, aerofobie poate provoca boli mai grave în sol nevrotic.

Aflați cum să se relaxeze în mod corespunzător. De ce primăvară exacerbat boala cronica?

Toate de zi cu zi tranchilizante mebicar poate citi aici.

tratamentul aerofobie

Psihologii știu că orice neîncredere (și frica de zbor nu este altceva decât o manifestare a incertitudinii interne) este curabile. Suficient pentru a învăța să aibă încredere - și de tine și alte persoane. Acest lucru se poate realiza în diferite moduri:

• îmbogăți cunoștințele lor: amintesc legile fizicii, pentru a face cunoștință cu dispozitivul de aeronave, studia statisticile companiile de transport maritim și de a găsi o listă cu cele mai periculoase profesii. Toate acestea vor ajuta să înțelegeți ce dispozitivul a aeronavei nu îi va permite să scadă, deoarece ei orice funcție este duplicat de multe ori ca aerul - unul dintre cele mai sigure în comparație cu alte moduri de transport, precum și profesia de însoțitor de zbor nu implică bonusuri suplimentare pentru risc, deoarece riscul de nu;
• un curs de formare sau hipnoza tratament psihologic - acestea vor ajuta pe cei pentru care argumentele logice nu va fi decisiv. Psihologii și terapeuți știu cum să trateze aerofobie, și fă-o destul de bine - ei găsesc o sursă de frică și neutralizează;
• apel pentru ajutor cura aerofobie - piața farmaceutică modernă oferă o varietate de sedative. în selectarea, care va ajuta să determinați medicul dumneavoastră.

Se recomandă, de asemenea, să creați pentru tine în avion cât mai mult posibil condiții confortabile: scoate pantofii, se lasa pe spate scaun, porniți muzica preferată sau pentru a deschide o carte. Și asigurați-vă că stoc pe dulciuri - acestea nu vor da adrenalina pentru a triumfa asupra ta. Și totuși, aerofobie cu experiență, care au reușit să depășească temerile lor, de multe ori sfătuiți să zboare tot ceea ce devine un obicei, mai devreme sau mai târziu se transformă într-o rutină. O rutină nu se teme de nimeni.