Bazele aromaterapie

Aromaterapia este cunoscut omenirea încă din cele mai vechi timpuri, dar numai acum este direcția de medicina alternativa a început să fie studiată din punct de vedere științific. În centrul impactului asupra principiilor de uleiuri esențiale aromoterapie asupra organismului uman. Cercetările au arătat că mirosuri diferite au efecte diferite asupra starii de spirit și bunăstarea, inhibă sau accelera procesele mentale.

Folosind uleiuri esențiale pure sau compozițiile lor pot întări sistemul imunitar, ridica starea de spirit, pentru a primi o taxa de vivacitate, sau a scăpa de insomnie. Un aromaterapie regulat poate vindeca anumite boli. În ciuda nocivitate aparentei acestei metode de tratament, ar trebui să abordeze în mod serios.

În cazul în care, pentru a începe aromaterapie

Deoarece uleiurile esențiale sunt alergeni puternici, pentru a evita surprizele neplăcute efectua un test simplu pentru o reacție alergică. O picătură de ulei sau un amestec care urmează să fie utilizat, se aplică plica cotului și să aștepte o zi. În cazul în care pielea rămâne curată și roși, atunci totul este în ordine.

Efectuarea unei sesiuni de aromoterapie într-o zonă bine ventilat. Durata primului tratament - 20-30 de minute, atunci timpul poate fi prelungit până la două ore.

În timpul sesiunii, asculta senzațiile. Dureri de cap, greață, amețeli sau lipsa de aer sunt simptomele de anxietate, în care procedura trebuie oprită imediat.

Cum de a alege uleiul esențial

Alegeți uleiurile aromatice pe o „ca-dislike“ este eronată. Fiecare amestec ulei sau aromatic are indicații și contraindicații. Pentru a nu face alegerea greșită, folosind noastre premixuri pentru rețete aromoterapie. De asemenea, trebuie să arzător de ulei. care pot fi achiziționate de la magazinul nostru online.

Rețete pentru arzător

"Sweet Dream". Acest amestec va ajuta să adormi repede după o zi de muncă grea. In aromalampe pentru a amesteca 3 picaturi de ulei de lavandă și table de indian și 2 picături de salvie și melissa. Amestecul dă o foarte aromat si relaxant.

„Imunitate puternică“. Această compoziție ajută organismul să facă față impactului negativ al mediului și ucide viruși în cameră. Aveti nevoie de 1 picătură de ulei de arbore de ceai si eucalipt. Amestecul este destul de agresiv, așa că nu ar trebui să fie utilizat în cazul în care camera au copii.

„Imunitate puternică a copiilor.“ Compoziția are o aromă delicată și este foarte potrivit pentru copii. Se amesteca 2 picaturi de ulei de salvie, bergamot, mandarina si lemn de santal.

„Bună dimineața.“ amestec Bright și aromatice va ajuta să se trezească și majorete. Se amestecă 3 picături de culoare roșu-portocaliu și ulei de citronella, și 2 picături de ulei de trandafiri si garoafe. aromă de citrice intensă va ajuta, de asemenea, cu frig.

„Toamna“. Compoziția este eficientă pentru răceli, astfel facilitează respirația și calmează tusea. Adăugați lampă aromă 1 picătură de ulei de pin, salvie si palmarosa si 3 picaturi de ulei de rozmarin si lamaie.

„Înviorare“. Amestecul pentru a seta starea de spirit și vigoarea. Se amestecă o picătură de ulei de bergamota, portocala rosie, scorțișoară și lămâie. Amestecul are un gust luminos și memorabil.

"Romance". Compoziția va fi un complement rafinat într-o seară romantică. Necesită 3 picături de ulei de salvie tămâioasă, galbanum, dulce portocale și lemn de santal si 2 picaturi de ulei de trandafir. Combinatia de arome se adapteaza la starea de spirit romantic.

"Adult Fantasy". Acest amestec este conceput pentru a trezi imaginația și dezvăluie dorințele secrete. Este necesar să se amestece 2 picaturi ulei de menta, menta, 3 picături de iasomie și nucșoară și 6 picături amyris.

„Interesant.“ Un amestec de afrodiziac trezește senzualitate si pasiune parteneri. Adăugați picătură lampa 1 de ulei de cedru atlas, 2 picături de rozmarin și scorțișoară, 3 picaturi de ylang-ylang si 5 picaturi de ulei de lămâie. Bucurați-vă!

„Calmantă“. Compoziția, care ajută să scape de nervozitate si iritabilitate. Se amestecă 3 picaturi ulei verbena, citronella si mandarina si 2 picaturi de musetel roman si Petitgrain.