Cum de a preveni astm

astm bronșic - o boală a sistemului respirator, care se manifestă se potrivește de sufocare, cauzat, la rândul său, acumularea de mucus în formațiunile bronhiilor. Este important să fie capabil să detecteze în timp util abordarea unui atac de astm si modul de a preveni astm înainte de a avea timp să dăuneze sănătății.

Deoarece astm susține boala cronica a cailor respiratorii severe, trebuie să fie conștienți în mod clar că prevenirea ei este adesea mult un tratament mai eficient. Și competent planificat cu precizie, precum și timpul necesar pentru măsurile de prevenire pot evita dezvoltarea în continuare a bolii.

Instrucțiuni pentru prevenirea astmului bronșic, sau cum de a preveni astm

Una dintre principalele cauze ale astmului intr-o persoana este alergica. Pentru a nu se îmbolnăvesc, trebuie să facă la fel de mult efort pentru a nu se suprapune cu alergeni. Pentru a preveni astmul, este necesar să se dea în acest caz, de la covor, mobilierul, care are o căptușeală moale, nu folosiți perdele grele. să păstreze în mod constant sub control nivelul de umiditate in casa ta pentru a preveni creșterea numărului de mucegai. Încercați să utilizați un ventilator de evacuare sau un aspirator pentru a reduce umiditatea din cameră.

Pentru a preveni astm, se spală lenjerie de pat, la o dată pe săptămână, asigurați-vă că pentru a împacheta saltele și perne în coperți hipoalergenice. Când casa ta conține un animal de companie, încearcă să controleze, așa că nu a intrat în dormitor. Imbaiati animalele de companie o dată pe săptămână, atunci concentrația de alergeni din aer va cădea plat. Curat și uscat ar trebui să conțină atât bucătărie și baie, iar baia.

Pentru a preveni astm, atunci când faci de lucru în aer liber în aer curat, este direct legată de prăfuirea de mare, purtați întotdeauna echipament de protecție respiratorie pentru a preveni pătrunderea prafului în tractul respirator. Astfel, sporii de mucegai și polen, care nu pot intra în plămâni.

O importantă, și, probabil, cel mai important, o modalitate de prevenire a astmului este de a asigura condiții bune de viață. Dacă doriți copiii dumneavoastră nu a avut astm, ar trebui sa renunte la acest obicei nociv al fumatului. Amintiți-vă că fumul de tutun este un impact foarte negativ asupra sistemului dumneavoastră pulmonară,

Dacă aveți o alergie la înflorire a diferitelor plante pentru a preveni astm, trebuie să aștepte perioada casei și să respecte condițiile de repaus la pat. Încercați încă o dată, nu pentru a deschide ferestrele în cameră.

Atunci când munca ta este direct legată de substanțele chimice, și în familia ta oricare dintre generațiile anterioare au suferit vreodata de astm, ar trebui să se gândească la schimbarea domeniului de activitate. Amintiți-vă că factorul ereditar joaca un rol foarte important în dezvoltarea acestei boli.

Oamenii care suferă în mod constant de la diferite tipuri de alergii, pentru a preveni astm, este extrem de necesar să se periodic (poate chiar în mod sistematic) pentru a efectua cursuri de tratament medicamente anti-alergice.

Mai multe articole pe acest subiect: