Fried multivarka varza - reteta cu fotografii de pe
Tinerele care doresc să reducă calorii, atenție. Toată lumea știe despre beneficiile de varză! Mâncăruri din ea, sunt pline de vitamine. Mai ales atunci când vine vorba de dreptul de pregătire atentă.
INGREDIENTE
- Varza 1 Each
- Ceapa 1 Each
- Ulei vegetal Pentru gust
- 4 ciupituri de sare
- piper negru gust
Descriere gătit:
Desigur, vorbim despre multivarka. O reteta simpla de varză prăjită multivarka reduce eforturile în bucătărie! Chiar dacă sunteți un bucătar cu experiență, am oferi panaceul toate timpurile: cum să gătească multivarka varză prăjită. 1. Scoateți frunzele exterioare ale verzei. Scoateți maneta pentru gătit mai convenabil. De asemenea, decide ce dimensiune și formă va găti varza. Cel mai simplu mod este de a utiliza Feliatoare de legume. 2. Unele gătit selectat tinere de varză. Desigur, puteți alege și un fel de varza: varza de Bruxelles, broccoli, Pekinese. Dacă ați dat peste o varză în vârstă, este necesar să-i dea o consistență mai moale. Amintiți-vă mâinile și se toarnă peste cu sare, asa ca va fi mai suculent și ofertă. 3. În conformitate cu o formă de ceapă varză tăiate. Acesta poate fi un inel sau o jumătate de inel, este suficient să-l taie. 4. Într-un castron, se toarnă uleiul Multivarki, modul de exploatație „prăjire“. Aici vine partea distractivă. Este cunoscut faptul că vapoarele Multivarki și reține mai mulți nutrienți în ingredientele după tratament termic. ceapa Spassiruyte timp de 5 minute, până când începe să dobândească o culoare aurie. 5. Trimite varza intr-un bol cu ceapa și se continuă prăjire. Întregul proces, împreună cu arcul passirovkoy, durează aproximativ 20 de minute. la o temperatură de 120 de grade în acest mod multivarka va face o treabă foarte bună: masa ta va fi plin de vitamine. 6. varza Fried este un fel de mâncare excelentă pentru orice masă de carne, pește, ciuperci, în afară de doamnele sunt pe o dieta nu se poate limita la utilizarea unor astfel de feluri de mâncare.