Frustrare, manifestări și de a părăsi starea de frustrare - viata mea
Prin definiție, Brown și Farber această stare acționează rezultatul condițiilor în care reacția așteptată este împiedicat sau inhibată. Lawson, interpretând această poziție, a remarcat că frustrare - este un conflict între două tendințe: gol - o reacție. Waterhouse și Childe în contrast Farber și Brown, numit frustrare interferență de fapt, studiind efectul acesteia asupra organismului.
Frustrarea în psihologie - este o condiție umană, care este exprimată în experiențe specifice, precum și comportamentul în timp ce a cauzat dificultăți obiective insurmontabile care au apărut înainte de atingerea unui obiectiv sau sarcină.
Unii oameni de știință atribuie acest lucru la nivelul de exprimare a unui fenomen natural, care a fost forțată să apară în viața unei persoane.
Cauzele de frustrare
Frustrarea afectează persoana care poartă atât constructiv (efort intensificare) și distructive (depresie. Abandon revendicările).
forme de frustrare
Pentru forme includ agresiune, deplasare, deplasare, raționalizare, regresie, depresie, fixare (comportament stereotip), intensificarea eforturilor.
Nerespectarea duce la un comportament agresiv. Schimbare - în cazul în care acest lucru este nevoie nesatisfacute este înlocuită cu o alta. Decalajul este exprimat în trecerea de la o țintă la alta. De exemplu, eșecul de a închide din cauza injurii la cap. Raționalizarea este exprimat în căutarea de aspecte pozitive în eșec. Regresia se manifestă într-o revenire la formele primitive de comportament. Depresia este marcată asuprite starea de spirit, deprimat. De stabilire manifestată în creșterea activității de comportament interzis. Intensificarea eforturilor de marcat mobilizarea resurselor pentru atingerea obiectivelor.
semne de frustrare
Psihologia pentru acest fenomen înțelege starea tensionată, neplăcută, declanșată de dificultățile imaginare sau insurmontabile care împiedică realizarea obiectivelor, precum și satisfacerea nevoilor.
Într-o stare de oameni frustrare simt un sentiment de inutilitate a situației, și este imposibil să se disocieze de ceea ce se întâmplă, e greu să nu acorde atenție la ceea ce se întâmplă, el are o dorință puternică de a iesi din frustrare, dar el nu știe cum să o facă.
Stat de frustrare provoca situații diferite. Acesta poate fi comentarii de la alte persoane, acea persoană consideră a fi exagerate și nedrept. De exemplu, poate fi un eșec al prietenului dumneavoastră cărora le-ați solicitat asistență sau o situație în care „sub nas“ a părăsit autobuz, vin facturi mari pentru serviciile prestate (reparații auto, tratament, etc.). Aceste situații similare pot strica cu ușurință starea de spirit. Dar psihologia frustrare este mai mult decât doar enervante, care sunt de obicei uitate repede.
Omul în disperare se confruntă cu frustrare, dezamăgire, anxietate, iritabilitate. Acest lucru reduce dramatic eficiența de lucru. Individul în absența rezultatului dorit să continue să lupte, chiar dacă nu știu ce să fac. Personalitate rezistă, atât în exterior cât și în interior. Rezistența poate fi activă sau pasivă, precum și în situații de om se manifestă ca personalitate infantil sau matur.
Comportamentul neconstructivă, personalitatea infantil inerent, se găsește în agresiunea în sine, în afara sau în grija soluțiilor individuale pentru situații dificile.
nevoile frustrare
Maslow în lucrarea sa ia act de faptul că satisfacerea nevoilor determină apariția acestei afecțiuni. Baza pentru o astfel de afirmație sunt următoarele fapte: după satisfacerea nivelului inferior are nevoie de un individ să apară în mintea unei nevoi de nivel superior. Atâta timp cât cererea mare nu a apărut în minte, ele nu sunt o sursă de frustrare.
Oamenii sunt în mod inerent sortite să dorească exact ce nu fac, și din acest motiv, ele nu au nici un gând că eforturile lor sunt adesea drept scop de a atinge obiectivul dorit, lipsit de sens. Din aceasta se pare că expresia de frustrare este inevitabilă, pentru că omul este condamnat la sentimentul constant de nemulțumire.
dragoste frustrare
Ruperea relațiilor este capabil de a provoca o frustrare de dragoste, care poate consolida dragostea pentru sexul opus. Unii psihologi spun că această condiție este comună, în timp ce alții cred că rar.
Dragostea Frustrarea apare după o absență a rezultatului dorit așteptat de la un obiect al pasiunii și după despărțire cu un iubit. Ea se manifestă în comportament inadecvat, agresivitate, anxietate, frustrare, depresie. Mulți sunt interesați de întrebarea: Există o astfel de iubire, care permite oamenilor să rămână independente unele de altele? Această iubire există, dar în viața spiritului oameni puternici și maturi. Este de la sine înțeles că fiecare relație conține elemente minore de dependenta. Personal, depinde de tine, dacă ai umple o viață întreagă de o altă persoană.
frustrare Dragostea nu va veni dacă vom ajunge la partenerul de puterea lui, nu din slăbiciune.
Privarea și frustrare
De multe ori, aceste două stări sunt confuzi, dar ele sunt diferite. Frustrarea apare din cauza nestăvilite, precum și eșecuri în realizarea obiectivelor propuse.
Privarea se datorează lipsei de oportunități sau a obiectului în sine necesară pentru a satisface. Cu toate acestea, cercetatorii frustrare si teoria privării nevroza susțin că aceste două fenomene au un mecanism comun.
Privarea duce la frustrare, la rândul său, duce la frustrare agresiune și agresivitate provoacă anxietate, ceea ce duce la reacții defensive.
Problema de frustrare acționează ca o discuție teoretică și face obiectul unor cercetări experimentale efectuate pe oameni și animale.
Frustrarea este luată în considerare în contextul toleranței la dificultățile vieții, precum și răspunsurile la aceste provocări.
I. P. Pavlov, a declarat în repetate rânduri cu privire la impactul dificultăților vieții în starea negativă a creierului. dificultăți excesive în viață poate duce la o persoană, apoi depresie, apoi la excitație. Oamenii de știință împart dificultățile insurmontabile (cancer), si care pot fi evitate, care necesită un efort imens.
Pentru cercetătorii de frustrare dificultăți de interes asociate cu obstacole de netrecut, obstacole, bariere pentru a satisface nevoile de rezolvare a problemei, obiectivul. Nu ar trebui să fie dificultăți insurmontabile pentru a reduce barierele care blochează acțiunea intenționată. Ar putea fi necesar în cazul dumneavoastră pentru a arăta puterea de caracter.
frustrare agresiune
După cum sa menționat deja, frustrare provoacă agresivitate, ostilitate. agresiune de stat capabil să se manifeste într-un atac direct sau dorința de a ataca și ostilitate. Agresivitatea caracterizat pugnacity sau rugozitate are forma stării latente (bolnav, amărăciune). Agresiunea statului, în primul rând este pierderea de auto-control, acțiuni nejustificate, furie. Un loc aparte este dat la agresiune îndreptată împotriva lui însuși, care este exprimat în autoflagelare, autocriticii, de multe ori în raport dur la sine.
John Dollard consideră că agresiunea nu este doar loc în emoțiile umane, dar mai mult o reacție la frustatsiyu: depășirea obstacolelor pentru a satisface nevoile, pentru a obține plăcere și echilibrul emoțional. Conform teoriei sale de agresiune - este o consecință a frustrare.
Frustrare - agresiune întotdeauna bazate pe concepte, cum ar fi agresivitate, frustrare, substituție de inhibare.
Agresiunea se manifestă în intenția de a face rău o altă persoană prin acțiunile sale.
Frustrarea apare atunci când există un obstacol în calea punerii în aplicare a răspunsului condiționat. Valoarea de afișare depinde de numărul de încercări de forță motivatoare, un obstacol semnificativ, după care vine.
Frânarea - este abilitatea de a limita sau de a restrânge activitățile din cauza efectelor negative așteptate.
Schimbare și-a exprimat dorința de a se angaja în acțiuni agresive, care sunt îndreptate împotriva unei alte persoane, dar nu și împotriva sursei.
Astfel, teoria frustrare și agresiune în formă parafrazată este: frustrare provoacă întotdeauna agresiune sub orice formă, iar rezultatul unei agresiuni frustrare acte. Se crede că frustrare cauzează în mod direct agresiune. Frustrat de personalitate nu recurge întotdeauna la atacuri fizice sau verbale pe de altă parte. Ele prezintă adesea o serie de reacții la frustrare, exprimat prin descurajare și resemnare în condițiile prealabile active pentru a depăși obstacolele.
De exemplu, solicitantul a trimis documentele la învățământul superior, dar ei nu au acceptat. El ar descurajat, mai degrabă decât se încadrează într-o furie și furios. Multe studii empirice confirmă faptul că frustrare nu conduce întotdeauna la agresiune. Cel mai probabil, această condiție cauzează agresiune printre acei indivizi care au folosit pentru a reacționa la stimuli aversiunea comportament agresiv (neplăcut). Miller, ținând cont de toate aceste considerente, unul dintre primii care au formulat teoria frustrare - agresiune.
Fenomenul de frustrare creează diferite comportamente, agresivitate si actioneaza ca una dintre ele. Tentant și puternic, prin definiție, frustrare nu este întotdeauna provoacă agresiune. O examinare detaliată a problemei nu lasă nici o îndoială că agresiunea servește o consecință a diverși factori. Agresiunea poate avea loc în absența unor momente frustrante. De exemplu, acțiunile unui criminal angajat care ucide oameni înainte de a le cunoaste. sacrificiul său ar fi pur și simplu în imposibilitatea de a-l împiedica. Acțiunile agresive ale unui om mai mult decât explicată prin remunerație pentru crimă decât momentele frustrare. Sau ia în considerare acțiunile pilot, care a bombardat poziția inamicului, uciderea civililor. În acest caz, acțiunile agresive nu sunt cauzate de frustrare și instrucțiuni de comandanți.
Din frustrare
Cum de a găsi o cale de ieșire din frustrare, fără a deveni om agresiv sau retras? Fiecare are un mod personal de un moment bun, care vă permite să simțiți persoana completă și fericit.
Asigurați-vă că pentru a analiza de ce a avut loc eșecul tău, identifica motivul principal. Lucrul la punctele slabe.
Dacă este necesar, să caute ajutor profesionist pentru a ajuta să înțeleagă cauzele problemei.