La fel ca toate prospera, și nu fi leneș de pornire pentru a lucra cu ușurință
Și, după o recoltă proastă să semene. (Seneca)
Ești prins într-o situație dificilă? Ne-ar dori să ceară sfatul, dar nu îndrăznesc să vorbesc cu prietenii, și du-te la un psiholog nu este gata? Te pot ajuta să găsească o cale de ieșire din această situație. Scrie-mi un e-mail [email protected]. subliniind esența problemei tale, și voi solicita o modalitate de a rezolva problema.
Puteți să mă contactați cu următoarele serii de întrebări: probleme personale și complexe, probleme în relația cu un partener sau o echipă, întrebări de motivare și chiar doar o opinie cu privire la decizia cu privire la orice problemă.
Până în prezent, acesta este un nou format destul de ajutor psihologic, dar devine destul de popular. Sfaturile gratuit standard de pe forumuri, se distinge printr-o analiză mai detaliată a situației dumneavoastră unică și prezența unor recomandări specifice.
Costul de bord este de 300 de ruble. În cazul în care problema va fi descrisă în detaliu, voi răspunde la scrisoarea ta din contra. Dacă aveți nevoie de o clarificare, înainte de aceasta, am avut o listă de întrebări să mă ajute să înțeleagă lucrurile.
Exemple de sfaturile mele, puteți găsi în secțiunea „sfatul meu“ (butonul roz de pe partea stângă a ecranului). Acolo puteți citi mai multe despre munca mea în acest format. Nu uitați: situații disperate să nu se întâmple!
Înțelegerea adevărata lor are nevoie de 41% 7 voturi
7 voturi - 41% din voturi
Mă bucură de frumusețea lumii 24%, 4 voturi
4 voturi - 24% din totalul voturilor
Aspect complex de inferioritate de 24%, 4 voci
4 voturi - 24% din totalul voturilor
Conștientizarea valorii de comunicare 12%, 2 voturi
2 voturi - 12% din totalul voturilor
Total voturi: 17
Tu sau IP-ul a votat deja.
Stay tuned
De ce, uneori, nu vreau să fac absolut nimic? Sau nu poate ajuta sentimentul că, filare ca o veveriță într-o roată, tu încă nu ai timp? Sarcinile trebuie să fie abordate, dar starea de spirit este răsfățată și încrederea în sine începe să se apropie de zero. Să încercăm să dau seama cum prospera tot, și nu fi leneș.
Lipsa de entuziasm sau eficiență în executarea oricărei lucrări poate fi cauzată de mai mulți factori:
- oboseală morală prin activități repetând la nesfârșit (de spălat vase, masă, excursii de cumpărături)
- constrângerile legate de resurse (lipsa de timp sau de rezistență fizică, de exemplu, după locul de muncă)
- Incertitudinea în succesul sau lipsa de înțelegere a în cazul în care să înceapă și ce pentru a prinde
Cum să te facă
Pentru a motiva cu succes te pentru a obține un rezultat sau termina activitatea de locuri de muncă, este important să se determine ce împiedică să continue să lucreze. De regulă, în cazul în care în acest moment nu există nici un dezechilibru, persoana face doar un lucru pentru altul, sau mai multe lucruri în paralel și gânduri despre cum e enervant să nu apară. În cazul în care organismul este ca o „a pus cornul“ și literalmente protestele împotriva executarea oricărei lucrări, este necesar pentru a asculta-l:
- În cazul „oboseală morală“ (atunci când hrănite până la „iadul“) trebuie să facă un pas în afara cercului vicios.
Dacă este necesar, sări peste un ciclu sau să-l transfere la alte zile. Lumea nu se întoarce cu susul în jos, în cazul în care pentru o noapte să renunțe la cazurile obișnuite. Dar echilibrul emoțional este restabilit, iar sentimentul că - maestru al situației, mai degrabă decât o victimă a circumstanțelor va fi din nou și va da o explozie de energie suplimentară.
- În cazul în care atitudinea este, dar puterea se execută și pentru a efectua munca de obicei durează mult mai mult timp decât în mod normal, aceasta indică faptul că organismul este în modul „economie“.
Timpul zboara, o persoană care comite aceleași acțiuni obișnuite, dar foarte lent. M-am prins gândesc că acest lucru se repetă mai des, este logic să revizuiască algoritmii de obicei lucrează în viață. De exemplu, o parte din sarcinile de rutina de zi cu zi pentru a efectua una sau două ori pe săptămână, eliberând zile rămase pentru alte cazuri sau de agrement.
De exemplu, în loc în fiecare dimineață de fier o bluză înainte de a merge la locul de muncă, este mai bine să accident vascular cerebral șapte bluze în off și le atârnă în dulap, pentru a oferi ei înșiși gata să lase hainele pentru toată săptămâna. Sa constatat că creierul își petrece mai multă energie în cazul în care trebuie să treacă în mod frecvent de la o activitate la alta. Prin urmare, repetarea prea frecventă a ciclurilor identice în care provoacă respingere.
- Se întâmplă ca este dificil chiar să înceapă să acționeze în virtutea faptului că lucrarea pare prea largă și nu înțeleg cum să se apropie de ea, la toate.
În acest caz, este important să se împartă întregul proces prezumtiv în mai multe etape, și să acorde o atenție deosebită organizării locului de muncă (de exemplu, repararea spațiilor toate echipamentele necesare trebuie să fie achiziționate, sau scos din lăzilor în avans și în procesul de a fi la îndemână).
Apoi, capul pentru a construi o schemă clară de acțiune, și timpul pentru a atinge obiectivul va dura mai puțin decât ar fi necesare la descoperirea bruscă că continuarea a ceea ce lipseste.
Pentru a nu pierde nimic în timpul zilei, este util să se utilizeze diferite tipuri de memento-uri din notele la frigider timp de până la un cronometru atunci când gătit cina. Așa cum se spune, „o memorie ascuțită creion bont este mai bine.“ Acest lucru va preveni surprizele neplăcute ca să afle că din congelator în timp, nu pentru a obține carne și de gătit mese amânată pe termen nedefinit. Tot ceea ce se poate lucra pentru tine în materie de comoditate și de viteză, este mai bine să utilizeze maximum.
Abordarea Gânditor de a pune în aplicare orice, chiar și cea mai dificilă lucrare asigură încrederea în atingerea rezultatelor. O organizație competentă a spațiului de lucru, instrumente convenabile, și o motivație clară pentru a face procesul de realizare chiar și mai plăcută. Și amintiți-vă, cei care nu se pot relaxa, el nu poate lucra. Abordare pentru orice afacere cu forțe proaspete, și va argumenta întotdeauna!
Îți place? Distribuiți prietenilor: