Magneziu în timpul sarcinii
Pe de o parte, de a lua orice medicamente în perioada de gestație ar trebui să fie limitată, în timp ce cealaltă - mama stare de rău poate fi periculos pentru copil. Să examinăm în ce cazuri un B6 de magneziu in timpul sarcinii?
B6 de magneziu în timpul sarcinii. Beneficiul adevărat sau un alt placebo?
Magneziu - un mineral esential urme in corpul unei femei gravide. El participă la toate procesele metabolice, ajută să facă față stresului, normalizeaza sistemul cardiovascular. Fără magneziu în timpul sarcinii nu poate fi, este vital nu numai pentru mama, dar, de asemenea, la copilul în creștere în uter. Dat fiind faptul că în timpul gestație cantitate mare de magneziu leached din organism, lipsa de oligoelement apare frecvent.
Pentru a mări concentrația de magneziu în timpul sarcinii, în țesuturi necesită vitamina B 6 (piridoxina), care facilitează absorbția și acționează ca un conductor de magneziu în interiorul celulei. Combinația de piridoxină și magneziu permite nu numai pentru a regla funcționarea organelor și sistemelor, dar, de asemenea, protejează organismul de factori externi (alergeni, infectii, stres, etc.).
Din toate cele de mai sus se poate concluziona că aportul de magneziu B6 în timpul sarcinii este justificată din punct de vedere medical.
Hipomagnezemia - niveluri scăzute ale magneziului în sânge.
Nevoia de magneziu:
- în timpul sarcinii 300 mg
- lactatiei 350 mg
Când se arată B6 de magneziu in timpul sarcinii?
Pentru cele mai multe femei gravide stare generală de rău - un vizitator frecvent. Multe mame viitoare sunt sigur să se simtă obosit, iritat de lucruri mici, să nu fie capabil să lucreze pe deplin din cauza somnolență și slăbiciune este destul de normal. Cu toate acestea, aceste simptome pot apărea pe fondul unei lipse de magneziu în timpul sarcinii.
Astfel, necesitatea de a primi B6 de magneziu în timpul sarcinii indică:
- Desenarea dureri în abdomen.
La o lipsă de magneziu în perioada de gestație crește excitabilitatea miometru, ceea ce duce la contracții uterine active și acestea pot provoca avort spontan la începutul sarcinii. Magneziul contribuie la deplasarea calciului din celule, ceea ce duce la o scădere a contractilității fibrelor musculare si relaxarea uterin;
- Greață, supărat scaunul său;
- păr și unghii casante;
- Cariile.
Complex de B6 magneziu în timpul sarcinii favorizează acumularea de calciu în țesuturile osoase și, prin urmare, face ca smalțul dinților puternic și invulnerabil la bacterii;
- Iritabilitatea, apatie;
- întreruperi Sensation, dureri de inimă, tensiune arterială instabilă (BP).
lipsa de magneziu în timpul sarcinii afectează în mod negativ tonusul vaselor de sange, cauzand cifrele tensiunii arteriale sunt instabile, iar mușchiul inimii nu este dopoluchaet alimente. Durere în inimă - un semn, în care aportul de magneziu B6 în timpul sarcinii recomandat nu numai, dar vitale. Conform studiilor recente, numirea complexului piridoxină-magneziu reduce foarte mult riscul de infarct miocardic și previne depunerea de colesterol pe pereții vaselor de sânge și formarea plăcilor aterosclerotice;
- Insomnie, amețeli, coșmaruri;
- Amorțeli, răceala, convulsii, spasme pleoapelor;
- Umflarea extremităților inferioare;
- Când hipomagnezemia a crescut producția de aldosteron - hormoni, ceea ce duce la exces retenția de lichide în țesuturi și formarea de edem.
Atunci când este extrem de necesar aportul de magneziu B6 în timpul sarcinii?
- În boli ale tractului gastro-intestinal;
- Cu preeclampsia precoce (toxemia);
- În etapele ulterioare ale sarcinii, atunci când există dezvoltarea de pre-eclampsie;
- In boala hipertensivă.
Condiția de mai sus viteza de curgere și excreția de magneziu din organism, creând astfel o nevoie urgentă în perioada de recepție complexe B6 magneziu de gestație.
În ce doze ar trebui să ia B6 de magneziu în timpul sarcinii?
Doza recomandată de magneziu complex 6 B in timpul sarcinii - 2 comprimate de 3 ori pe zi, în timpul mesei. Medicamentul poate fi luat pe tot parcursul sarcinii, dar numai sub supraveghere medicală.
IMPORTANT! Acest complex numește un medic, deoarece există contraindicații pentru a primi preparate de magneziu.
Nociv prin aportul B6 de magneziu pentru fat?
Ce ar trebui să informeze medicul înainte de a prescrie B6 de magneziu in timpul sarcinii?
Dacă luați orice multivitaminele, îi comunice medicului curant. Când corpul supradoză de magneziu, nu are timp să ieșire reziduurile rezultate în otrăvirea, ale cărei simptome principale sunt greață și vărsături.
IMPORTANT! În prezența insuficienței renale, intoleranță la fructoză sau alte componente ale medicamentului care a primit B6 magneziu în timpul sarcinii este contraindicată.
Denumirea comercială a B6 complex de magneziu.
- premium B6 Magne;
- Magne B6 +;
- Magnefar B6;
- Magwe B6;
- Beres plus B6 Magneziu;
- Magnikum.
Medicamente fără prescripție medicală. Înainte de a lua de magneziu, B 6 în timpul sarcinii, asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră.
Produsele, care contin magneziu si vitamina B6.
Sursa de vitamina B 6 sunt carne, pește, nuci, germeni de grâu, leguminoase și produse lactate etc.
Se acoperă necesarul zilnic de magneziu in timpul sarcinii va ajuta la includerea în alimente dieta de zi cu zi, cum ar fi hrisca, fulgi de ovăz, spanac și alte legume verzi, legume, orez brun, fructe uscate, semințe de susan, semințe de in, semințe de dovleac, cacao, etc.
B6 de magneziu în timpul sarcinii îmbunătățește fizică și mentală a bunăstării, previne dezvoltarea amenințărilor de întrerupere, crește stresul și performanța. Trebuie reamintit faptul că orice medicament farmaceutic are o serie de efecte secundare și contraindicații.