mușchii respiratorii și mecanismul de respirații

În articolul precedent puteți citi despre respirația externă, structura a plămânilor și a pieptului.
În acest articol veți afla care mușchii sunt implicate în mecanismul de respirație și de respirații.

Totul începe cu inspirație ...

În scopul de a injecta aer, avem nevoie pentru a crea o presiune ușoară mai mică decât cea atmosferică. Pentru a expirati - pentru a crea o mai mare decât în ​​atmosferă. Într-adevăr se reduce la faptul că respirația este asigurată creșterea în piept, și expirati - o scădere a volumului. Totul pare a fi ușor. De fapt, cea mai mare parte a efortului de respiratie este cheltuit pe respirație - respirație în condiții normale, este realizată de proprietățile elastice ale plămânilor și utilizarea forței omniprezentă de greutate.

efort de inspirare pentru a crea mușchii respiratorii de inspirație (mușchi inspirator). funcțiile și numele lor, avem nevoie de mai mult - atunci când luăm în considerare formarea mușchilor corpului la exerciții de respirație, așa că încercați să-l dreapta.

Principalul muschi inspirator este diafragma- perete despărțitor între musculo-tendinoasă cavitatea toracelui și abdomenului. Aș vrea să atrag atenția asupra unui fapt important: Iris - una dintre cele mai importante organe ale sănătății noastre. Notă - nu corpurile noastre și sănătatea noastră. Prin sanatate si se bazeaza pe mare a coloanei vertebrale și creează o diafragmă. Cu condiția, desigur, că șeful sănătos ...

Ca urmare, contracția fibrelor musculare ale părților exterioare diafragmă ale porțiunii superioare a acesteia, care cuprinde un centru de tendon este deplasat în jos. Astfel, organele abdominale incompresibile sunt împinse în jos și lateral întindere a peretelui cavitatea abdominala. Când inhalarea în apropierea cupolei diafragmei coboară cu aproximativ 1,5 cm, crescând respectiv dimensiunea verticală a cavității toracice. În acest caz, coaste mai mici diferă oarecum, în creștere și a circumferinței pieptului, care este vizibil mai ales în diviziile inferioare.

Fig. 4. Modificări în domeniul de aplicare al poziției piept și diafragmă în timpul respirației liniștit (linii solide - expirati, întreruptă - respirație)

În plus față de diafragma, în creștere în volum a pieptului sunt, de asemenea, implicate obliques externe și intercostale mușchii interchondral. Datorită direcției înclinată a fibrelor musculare din distanța de la punctul de atașare la marginile coloanei vertebrale și cartilajul sternului este mai mult la marginile de jos decât în ​​partea de sus. Prin urmare, în momentul de forță, care determină mișcarea brațelor, este mare pentru coaste mai mici sau cartilaj - din cauza acestei margini inferioare, așa cum au fost „tras“ de pe partea de sus. Ca rezultat, ridicați nervurile crește deplasarea sternului înainte și evacuarea porțiunilor laterale ale nervurilor pe lateral.

La respirație profundă foarte intensă sau prin creșterea rezistenței la inhalare, în procesul de creștere a volumului de torace a inclus mai multe mușchi de respirație auxiliare. care poate ridica coaste: casa scărilor, piept mari și mici, angrenajul din față. Mușchii auxiliare de inspirație sunt, de asemenea, mușchii ACESTEA, extensor toracice a coloanei vertebrale și centura scapulară fixarea bazându-se pe mâinile sale aruncate înapoi (trapez, romboidale, scapula levator).

Așa cum am spus, respirație calmă se produce în mod pasiv, aproape pe un fond de relaxare musculară inspirator. Cu expirația intensiv activ „conectat“ peretele muscular abdominal (oblic, transversal și linie dreaptă), în care volumul scade cavitatea abdominală și mărește presiunea în aceasta. presiunea este transmisă diafragmei și îl ridică. Datorită reducerii mușchilor intercostali interne oblice are loc scăderea coaste și convergența marginilor lor. mușchii auxiliare de expirare sunt, de asemenea, mușchii flex a coloanei vertebrale.

Așa cum am spus, plămânii și cavitatea peretelui toracic interior acoperit cu membrana seroasă - pleurei. Între foi de pleura viscerala si parietal un decalaj îngust (5,10 microni), care conține compoziție fluidă seros similară cu cea a limfei. Datorită acestei lumină în mod constant într-o stare întinsă.

Dacă spațiul pleural pentru a introduce acul conectat la un manometru, este posibil să se stabilească faptul că presiunea de acolo, sub presiunea atmosferică. Presiunea negativă în lumina fantei pleural datorită apăsării elastice. că este, o dorință constantă de a reduce volumul lor pulmonar.

pulmonar forța de tracțiune elastică este cauzată de trei factori:

1) elasticitatea țesutului peretelui alveolar datorită prezenței acestor fibre elastice;
2) tonusul musculaturii bronșice;
3) Tensiunea superficială a peliculei de lichid care acoperă suprafața internă a alveolelor.

Crăpătura pleural în condiții normale nu există gaz. Dacă introduceți o anumită cantitate de aer în spațiul pleural rezolva treptat. Dacă în ratări pleurale slit cantitate mică de aer, apoi un pneumotorax - pulmonar se prăbușește parțial, dar continuă ventilație. Această condiție se numește un pneumotorax închis. După un timp, aerul din cavitatea pleurală și lumină absorbită este îndreptat.

La deschiderea toracelui, cum ar fi rănile sau operații intra-toracice, presiunea în jurul luminii devine egală cu atmosferic și pulmonare se prăbușește complet. ventilator său este oprit, în ciuda activității mușchilor respiratorii.

Mușchii implicați în respirație

Aceasta se numește un pneumotorax deschis. pneumotorax bilateral deschis, fără de urgență duce la moarte. Ori trebuie să înceapă imediat respirație artificială a aerului ritmic forțat în plămâni prin trahee, sau imediat sigila cavitatea pleurală.

Fiziologice norma descriere respiratorie nu este destul de consistent cu ceea ce putem observa în ei înșiși și prietenii lor. Putem vedea cum respirația, este asigurată în principal de diafragmă și respirație, este asigurată în principal de activitatea mușchii intercostali. Și este - în limite. Muschii centura scapulară adesea legată de boli grave sau o muncă intensă, dar aproape niciodată - în oameni relativ sănătoși într-o stare normală.

Respiratia, în principal, asigură mișcările diafragmei. Este mai tipic pentru bărbați. Într-o respirație normală este însoțită de o ușoară proeminență a peretelui abdominal, expirati - retractare ușoară acesteia. Acesta este tipul de respirație abdominală în forma sa directă.

Cu toate acestea, mai puțin frecvente, dar încă destul de des întâlnit tip paradoxal sau invers de respirație abdominală. în care peretele abdominal este desenată pe inhalare și expirație - colectari. Acest tip de respirație este prevăzut în mod exclusiv diafragmă, fără a conecta mișcare de organe în cavitatea abdominală. Aceasta respiratie este, de asemenea, mai frecvent la bărbați.

La femei, cel mai frecvent tip de piept de respirație. furnizate în activitatea principală a mușchilor intercostali. Acest lucru se poate datora disponibilitatea biologică a femeilor la maternitate și, în consecință, cu dificultăți de respirație sarcinii abdominale. Cu acest tip de respiratie miscare cele mai notabile face sternului si a coastelor.

Respiratia, în care se deplasează în mod activ umerii și claviculă, este asigurată de activitatea mușchilor umerilor centurii. ventilație în același timp ineficiente și se aplică doar vârfurile plămânilor. Prin urmare, acest tip de respirație se numește apical. În condiții normale, acest tip de respiratie nu este aproape găsit și este folosit în cursul diferitelor săli de sport sau dezvoltate pentru boli grave (nu numai lumina!).

Material preparat: Atamovich
Sursa: BA Medvedev
„Dătător de viață respirația. Respiratia tehnici care funcționează întotdeauna "