Proprietăți de mentă, utilizare, beneficii și plante Contraindicațiile

Informații utile despre proprietățile menta bine-cunoscut, care este folosit de mii de ani și aduce multe beneficii pentru sănătatea noastră. Prin rezolvarea problemelor de stomac și intestine pentru a trata pielea iritată - să vedem, ce este util și ceea ce poate fi menta efecte secundare de la utilizarea acestuia.

Caracteristici generale ale mentei

Menta - este o plantă erbacee aparținând familiei Labiatae. Timp de multe secole, a fost popular în toate continentele, datorită faptului că are proprietăți speciale. Se dezvoltă bine în soluri argiloase și în plin soare, dar unele specii sunt, de asemenea, găsite în soluri umede.

Aspectul depinde de soi, dar, în general, menta Bush este format din tulpini în înălțime de la 30 cm până la 1 metru, frunze verzi, care au adesea o suprafață moale și rădăcini destul de adânc, care fac planta destul de rezistente la condiții adverse.

O aromă de mentă tipic cauzat izolarea uleiurilor esențiale din glande situate pe frunze, care devin mai active la temperaturi mai ridicate.

Aroma poate varia atât în ​​compoziție și intensitate, dar substanța care conferă aroma distinctiv este întotdeauna mentolul, este adesea asociat cu alte substanțe active.

Valoarea nutritivă și mentă calorii

Cele mai frecvente tipuri de menta

După cum sa menționat deja, există mai multe soiuri de menta, care diferă atât din punct de vedere morfologic, și caracteristici botanice. În ciuda acestor diferențe, toate soiurile de menta au un efect terapeutic similar.

Deci, uita-te la principalele tipuri de menta:

• Mentă. Probabil cel mai faimos soi, poate ajunge la 70 cm în înălțime, forme mici violet flori și frunze sunt bogate de culoare verde. Se dezvoltă bine în grădini și în ghivece (pot fi cultivate pe un pervaz).
• mentă de apă. Așa numitul tip de menta, care se dezvoltă bine pe soluri umede și mlaștini apropiere; are erectie stem si acoperite cu fire de par, flori și de culoare violet, dar sunt formate numai în partea de sus.
• Mint rotundifolia. Caracterizat prin rotund și frunze ample pubertarii și flori forma structuri care seamănă cu spice de grâu. Ea se dezvoltă în principal de-a lungul râurilor și rigole, are un miros ascuțit și chiar iritant.
• Menta obișnuită. Ea are frunze ovale și flori albe sau violet, care alcătuiesc urechea. De regulă, aceasta crește la altitudini mai mari de 900 de metri.
• Menta dulce. Cel mai frecvent cultivate în grădini acasă. Perfect pentru utilizare în bucătărie, are un miros plăcut răcoritoare.

Caracteristici și avantaje de mentă

Menta - este cu siguranță una dintre plantele cele mai frecvent utilizate. Acesta este de multe ori adaugă un pastile răcoritoare, pastă de dinți și un număr mare de medicamente care au un gust rece.

În bucătărie. Aceasta este, probabil, cel mai comun mod de a utiliza menta.

• Frunzele pot fi folosite pentru aromatizarea diverse feluri de mâncare, pentru prepararea infuziilor și alte băuturi.
• Piața este, de asemenea, alimente disponibile cu menta. bomboane, gumă de mestecat, inghetata, siropuri și lichioruri. Ele sunt foarte utile pentru a face o baie răcoritoare în timpul căldura verii.

În produsele cosmetice. Multe produse pentru îngrijirea corpului sunt compuse din menta:

• datorită efectului revigorant, este util pentru combaterea respiratia urat mirositoare. Prin urmare, este ingredientul principal al diferitelor paste de dinți și mouthwashes;
• Datorită astringent și curățare, poate fi folosit in creme impotriva tenului gras si sampoane pentru par gras;
• din cauza conținutului de mentol, care dă o aromă distinctă, este adesea utilizat pentru a adăuga prospețime aromă și ușurință în parfumuri și alte produse cosmetice pentru corp.

La farmacie. Menta este utilizat pe scară largă în industria farmaceutică. Gustul plăcut ajută la simplificarea primirea medicamentelor destinate foarte tineri.

In medicina pe bază de plante. Datorită compoziției sale, menta este utilizat pe scară largă în medicina populară, ca și substanțele conținute în frunze, cum ar fi mentolul, au numeroase efecte pozitive asupra organismului.

Ce folos este utilizarea de menta

Datorita ingredientelor active, menta are o varietate de proprietăți utile și pot ajuta în lupta împotriva multor tulburări.

Să vedem care sunt avantajele utilizării acestei plante:

• Se relaxeaza tractul gastro-intestinal. Datorită acțiunii de mentol, mentă are o activitate pronunțată, relaxarea musculaturii netede, cum ar fi stomac și intestine. Din acest motiv, este util să se ocupe de crampe și dureri de stomac și intestine, precum și anti-greață. disconfortul cauzat de proasta digestie. Acesta acționează ca un laxativ.
• Reduce inflamația sistemului respirator. Menta ulei esential are acțiune antiinflamatoare și analgezică asupra tractului respirator superior; fumigare cu acest ulei este foarte util împotriva bronșitei și sinuzita.
• Revigorează sistemul nervos. Menta are efecte asupra sistemului nervos central de stimulare, pentru acest motiv, de multe ori este utilizat împotriva epuizării și a oboselii. atât fizice, cât și psihologice.
• Acesta oferă ajutor pentru pielea iritată. Menta poate fi utilizat de asemenea sub formă de ulei pentru ajutor imediat în caz de iritare a pielii și de uscăciune.
• Se poate atenua hirsutism. Conform unui studiu recent efectuat în Turcia, atunci când părul în exces la femei sunt asociate cu sindromul ovarului polichistic, menta poate ajuta in reglarea productia de hormoni androgeni care cauzează această problemă.

Contraindicații mentă și posibile efecte secundare

Menta folosite proaspete sau uscate pentru vase de aromă, nu are contraindicații speciale, deoarece cantitatea de substanță activă care intră în organism, este minimă.

Situația este diferită atunci când se utilizează mentă ca medicament, deoarece concentrația de substanțe active de mai sus, și poate provoca unele efecte secundare, printre care:

Astfel, există mai multe motive bune pentru a utiliza cu înțelepciune mentă în gătit și ca produs terapeutic pentru tratamentul bolilor specifice. Cu toate acestea, o atenție deosebită trebuie acordată efectelor secundare, și, dacă este posibil, să se consulte cu medicul dumneavoastră pentru a asigura utilizarea în siguranță a acestei plante în cazul dumneavoastră.