Protectii în box

H grija protectoare prevede o astfel de acțiune de boxer, care îi permite să utilizeze mișcare, vă proteja de greve de către inamic. de protecție de îngrijire combină mișcare: spate, dreapta-spate, stânga-spate, dreapta, stânga, vpravovpered, la stânga și înainte.

de protecție de îngrijire este asociat:
a) cu o distanță de decalaj (deviație pas înapoi);
b) cu o distanță de decalaj și o abatere de la linia de atac (retragere un pas spre stânga-spate, dreapta-spate);
c) plecarea liniei de atac (retragere pas spre stânga sau spre dreapta);
g) cu plecarea de atac și linia de reducere a distanței (etapa de îngrijire la dreapta și în jos, la stânga și înainte).

de protecție de îngrijire pot fi folosite împotriva aproape orice impact: direct, lateral, de jos.

Atunci când distribuția inițială a deșeurilor de protecție a greutății corporale pe picioare pot persista și pot varia. Modificări în distribuția greutății apar, de obicei, în cazurile în care deșeurile se utilizează atunci când corpul se întoarce și schimbă greutatea de pe un picior la altul. Pentru îngrijirea ar trebui să includă și atacurile efectuate de stânga-față și dreapta-față.

Fandare menționat pas ascuțite, care se efectuează după deplasarea centrului de greutate și contribuie la conservarea echilibrului întregului corp. Atunci când se efectuează o greutate fandare complet transferat la picior, efectuarea pasului. Nu contează ce fel îngrijirea se realizează (pas sau lunge), boxer întotdeauna păstrează distanța între picioare, corespunzătoare distanței de picioare în luptă din stânga față-verso cremalieră

Stand de protecție prevede o astfel de acțiune de boxer, în care el se apara, feliere lovitură (lovituri) inamic anumite părți ale corpului care nu-l provoacă multă durere și nu aduce puncte la adversarul său. Pentru a proteja stand de boxer poate fi utilizat, înlocuind-le sub impactul adversarului, și asigurându-se astfel protecția necesară pentru ei înșiși:
- un palmier (deschis sau încleștată);
- umăr;
- antebraț.

Stand pot fi protejate la toate distantele: scurt, mediu, lung. Sub loviturile directe la cap ar trebui să fie întotdeauna pentru a expune numai mâna dreaptă (pentru stângaci - stânga), indiferent de care parte (stânga sau dreapta) lovituri inamice.

stand de umăr poate fi protejat atât din lateral și de lovituri directe la cap. Sub partea cu mâna dreaptă se introduce umărul stâng, sub partea mâinii stângi este introdus umărul drept. cremalieră pe stânga față-verso vă permite să înlocuiască o lovitură directă la stânga ca umărul stâng și drept, dar o lovitură directă dreapta doar umărul stâng. Avantajul protecției standului este că, prin utilizarea acestuia, fostul boxer ține la distanță pentru desen mână liberă înapoi.

protecție repulsie prevede o astfel de acțiune de boxer, atunci când el nu a fost în mișcare, și fără a schimba poziția corpului său, acționează pe mâna lui lovește mâna inamicului, în scopul de a schimba direcția impactului său, ceea ce îi conferă un fel de protecție.
Repulsie este un fel de o lovitură în brațul de lovire a inamicului.
Repulsie realizată deschis sau închis mână pumnul sau antebrațul pe antebraț sau încheietură echipei adverse.
Repulsie poate fi realizată atât în ​​stânga și la dreapta mâini, în principal împotriva atacurilor directe.
Bounces reportate la stânga, dreapta, sus, jos.
Când respingeri efectuează la stânga sau la dreapta mișcarea mâinii lupta mai bine complementului tăuraș trunchiului spre respingeri, ceea ce contribuie la ricoșează de rezistență.
Efectuarea repulsie, greutatea corporală este mai bine pentru a transporta pe jos, cu același nume de mâna liberă, mâna care nu funcționează și, prin urmare, respins gratuit pentru o counterstrike retorsiune.

protecție pantă este folosit în principal prin lovituri directe și mai jos, cu scopul de capul lui. protecție pantă prevede o astfel de acțiune de boxer atunci când el scoate capul din lovitura (lovituri) inamicul, folosind pantele de trunchi: spate, dreapta-față, stânga-față, stânga-spate, dreapta-spate, stânga-dreapta.

Când pantele boxer nu se abate de la linia de atac a inamicului, și picioarele nu-și schimbă poziția lor inițială. De la pumni drepte stânga poate fi timid ca-dreapta față și stânga-față, dar este mai sigur spre dreapta și în jos. De la lovituri directe dreapta se poate sustrage atât la dreapta și la stânga.

protecție pantă dă boxer un anumit avantaj“, deoarece, fiind protejat de impactul, el ține la distanță și ambele mâini sunt libere pentru a efectua contra și represalii. Pârtiile din dreapta față și stânga-față, de obicei, efectuat cu poansoane contra la cap și trunchi . Atunci când o pantă spre dreapta contra-lovitura la cap sau corpul adversarului este executat cu mâna stângă. Atunci când o pantă spre stânga contra-pumn la cap sau trunchi al inamicului se execută mâna dreaptă.

Dive este principala protecție împotriva loviturilor laterale îndreptate spre cap. Dive arată ca un fel de ghemuit, cu o ușoară îndoire a trunchiului înainte și combinate cu transferul de greutate de la un picior la altul. Obiectivul principal atunci când se arunca cu capul este faptul că, prin eliminarea capului de la lovirea trunchiului inamicului în jos și departe de lovitură ar trebui să dor de o bataie pe deasupra inamicului, și apoi mișcarea corpului

îndreptați pentru mâna inamicului, pentru a lovi lovituri. În protecția mironosițelor este posibil să se aplice două tipuri de contraatacuri: contraatacuri, efectuate în timpul îndreptării - în acest moment este cel mai bine la atacurile de mai jos, și contraatacuri, efectuate după o extensie completă, adică, după scufundarea în acest moment este posibil să se aplice atât impacturilor laterale și șocuri de mai jos.