remedii populare pentru a consolida unghiile

mâini frumoase - femeie carte de vizită la orice vârstă

Prin urmare, pentru a face o impresie pozitivă, trebuie să aibă grijă de îngrijire a unghiilor. Și acest lucru nu trebuie să dispară ore în saloane de frumusete scumpe. Există mai multe modalități populare prin care nogotochki devin puternice și strălucitoare.

măști simple de ulei

Pentru a exfolia unghiile mai mult, există o noapte de câteva măști pe bază de ulei de măsline. Amestecul ar trebui să fie frecat înainte de a merge la culcare în unghiei și pielea din jur.

1 lingura ulei de masline + 2 picături de iod.
2 lingurite de ulei de masline + o lingurita de suc de lamaie.

Cade pentru maini si unghii

Pentru unghiile devin mai puternice, puteți face baie.
1. Se încălzește uleiul jumatate de cana de legume, se adaugă la ea o jumătate de pahar de bere și o linguriță de suc de lămâie. Păstrați-vă mâinile în baie timp de 20 de minute. Procedura trebuie repetată de 2-3 ori pe săptămână. O lună mai târziu, unghiile sunt netede și puternice.
2. Ia-o jumătate de pahar de vin roșu sec, se adaugă la aceasta o lingura de sare, amestecul a fost pus într-o baie de apă. După ce se amestecă componentele, se răcească vinul și a pus degetele. Este suficient la 15-20 de minute pentru a unghiilor are o gamă completă de vitamine și minerale.
3. Bună catifelează pielea și întărește unghiile cada de supa de cartofi. Pentru ao pregăti, trebuie să ia apa care rămâne după legumele de gătit și se adaugă la ea trei linguri de ulei vegetal. După 10 minute de aplicare a unei astfel de masochki nutritiv, pielea devine netedă și catifelată.
4. Excelent întărește unghiile ceară de albine. Din ceara topită face așa-numitele degetare. În acest scop, ceara lichida muiat degetele și așteptați până când unghiile par coajă gros de ceară. Este suficient la 15 minute pe zi, de 2 ori pe săptămână, pentru a reveni la galbenelele fostul luciu și frumusețe.

diete speciale pentru sanatatea unghiilor

Este cunoscut faptul că frumusețea vine din interior, astfel încât intervențiile externe nu sunt uneori suficiente. Pentru a deveni unghii puternice și strălucitoare, pentru a adăuga la dieta unor produse. De exemplu, ardei rosu elimina definitiv problema de exfoliant galbenelele. Este suficient să adăugați un vârf de cuțit de ardere condimente în alimente de zi cu zi.
Cuie pentru a deveni plate și netede, dieta este necesar să se includă produsele care conțin gelatină. Poate fi diverse deserturi, marmeladă sau de tip pe bază de gelatină, a doua, cum ar fi produsele alimentare pe bază de gelatină sau jeleu și hryaschiki crocant de pasăre și pește.
Galbenelele pentru a deveni puternic ca un diamant, este necesar să mănânce alimente bogate în calciu. Aceste produse lactate integrale, precum și date, smochine și migdale.
Fierul este util nu numai pentru sânge, dar, de asemenea, ajuta unghiile sa creasca sanatosi. gălbenuș de ou bogat în fier, ficat, carne rosie, ficat, rodii, fasole, morcov proaspăt stors și sucuri de sfeclă.
Foarte util pentru unghiile sunt elemente, cum ar fi mangan, magneziu și zinc. Pentru a compensa deficienta lor în organism, ar trebui să mănânce în mod regulat de pește, banane și orez.

Triphala ─ mijloace eficiente ayurvedic pentru recuperarea corpului