Sindromul impingement de tratament și exerciții comune umăr
Sindromul impingement este o afecțiune în care are loc coliziunea oase care formează articulația. Acest lucru limitează mișcare la nivelul membrului și se datorează modificărilor anatomice relațiilor dintre suprafețele articulare.
Cele mai frecvente astfel de anomalie apare în umăr, șold și glezna. datorită particularităților structurii lor. În ciuda încărcăturii considerabile a sindromului de impingement articulației genunchiului, practic, nu se produce. O astfel de boală poate duce la deteriorarea permanentă a calității vieții pacienților, ceea ce implică intervenția medicală activă.
Cauzele și mecanismul de dezvoltare
Dimensiunea normală și gama de mișcare este asigurată prin forma corectă a suprafețelor articulare. În cazul în care una dintre ele se formează excrescențe osoase - acest lucru se va schimba funcția motorie a articulației, care este detectat, de obicei, în pozițiile extreme ale membrelor. Cele mai frecvente cauze ale unei astfel de condiție ar putea fi:
- Anomaliile și în special a structurii osoase.
- prejudiciu la nivelul membrelor.
- Incorect condensat fracturi.
- Creșterea de stres asupra articulatiilor.
- Procesul inflamator (artrita).
- Formarea osteofite in osteoartrita.
Deoarece sindromul impingement crește presiunea asupra cartilajului, apoi un risc crescut de osteoartrita, există o proliferare a țesuturilor moi. S-ar putea fi o negare a capsulei articulare, ligamente, meniscuri. Formarea unui cerc vicios în care amplitudinea de circulație cu timpul devine mai mică.
Este important de a preveni dezvoltarea bolilor, atrage atenția asupra factorilor de risc, precum și modul de a trata aceasta va fi mult mai greu.
Manifestările sindromului de impingement depinde care în comun este implicată în procesul patologic. Impactul factorilor adverse determină adesea severitatea și durata simptomelor și susceptibilitatea la terapie. Simptomele comune ale suprafețelor articulare în coliziune vor fi:
- Durere în poziția extremă a membrelor.
- Incapacitatea de a face o mișcare în totalitate.
- Clicuri în comun.
Mai mult timp a trecut de la debutul simptomelor, tratamentul mai intensiv va fi. Prin urmare, este necesar, în timp pentru a vedea un medic.
articulația umărului
Una dintre cele mai comune este sindromul impingement al articulației umărului. Acest lucru are loc cu scăderea spațiului subacromial înălțimii și subțierea a rotațională (rotator) manșetei așa-numita, care este format de tendoane subscapularis, supraspinosului și mușchi infraspinatus.
Sindromul de impact de dezvoltare este însoțită de o durere difuză dureri în zona umerilor, care este îmbunătățită prin ridicarea mâinilor. Uneori, patologia este însoțită de durere acută, în special atunci când instituția perie din spatele în direcția regiunii fesier.
format suplimentar rigiditatea articulațiilor, în creștere cu progresia bolii. Dacă pacientul prezintă slăbiciune musculară, cu un spectacol de mâini - poate indica deteriorarea tendoane de rotator bantă.
șold
Când articulației șoldului sindrom de impingement coliziune apare marginea acetabulului cu capul sau colului femural. Aceasta este însoțită de dureri în zona inghinală răspândit peste suprafața exterioară a articulației genunchiului. Manifestările sunt deosebit de evidente în pozițiile extreme ale femurului.
În funcție de localizarea excrescențele osoase pot suferi unele mișcări: flexie, extensie, răpire, rotație. În timpul examinării, medicul va determina tipul de patologie și a pus un diagnostic preliminar.
simptome similare pot fi observate și în alte boli, de aceea este important să se diferențieze în mod clar patologia.
glezna comune
Se determină în poziția care oasele piciorului acolo se ciocnesc - extensia extremă sau flexie - vorbește despre sindromul de impingement față sau spate. În acest caz, există o ruptură a relației dintre diferitele părți ale tibiei și talus.
Sindromul de impingement anterior se caracterizeaza prin durere la extensia extrema a piciorului și ricoșare spate manifestat dificultate îndoire. În ambele cazuri, restricțiile de trafic pot avea un caracter ferm, în cazul în care boala nu a fost recunoscută în timp. În timpul examenului medical, pacientul este rugat să stea ghemuit sau să stea pe vîrful picioarelor. Apariția durerii într-una dintre pozițiile indică o coliziune.
diagnosticare
Confirma diagnosticul de sindrom impingement în articulații pot fi bazate pe metode suplimentare. În cazul în care, după un examen clinic rămân neclare tip de patologie și stadiul acesteia, poate fi rafinat folosind aceste studii:
- difracție cu raze X.
- Tomografia computerizată.
- Imagistica prin rezonanta magnetica.
- îmbinări cu ultrasunete.
- Artroscopie.
Asemenea metode joacă un rol important în diagnosticul diferențial al bolilor ale aparatului osos și articular, ceea ce este important în sindromul de impingement.
Sindromul impact Treat incepe cu metode conservatoare, crescând treptat intensitatea lor. Și doar în cazul în care eficiența scăzută oferă o soluție chirurgicală la problema. Complexul de măsuri terapeutice sunt prezente:
- Tratamentul medicamentos.
- Fizioterapie.
- Masaj.
- Fizioterapie.
- Tratamentul chirurgical.
Selectarea strategiei terapeutice - sarcina medicului. Nu poți avea încredere non-profesioniști, și mai ales să se auto-medicate.
medicament
Medicamente nominalizat la ameliorarea simptomelor acute, reduce inflamatia, pentru a îmbunătăți microcirculația în zona afectată. Pentru a realiza un efect pronunțat, primele pregătiri utilizate în injecții și apoi du-te la primirea utilizarea tabletelor sau unguente. Se aplică aceste grupe de medicamente:
- Calmantele și anti-inflamatorii.
- Hormoni.
- Instrumente pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
- Chondroprotectors.
Dozajul și recepție determinată de către medicul curant. Pentru a evita deteriorarea și efectele adverse sunt puternic încurajate să se abțină de la auto-administrarea de medicamente.
fizioterapie
Utilizarea efectelor fizice în combinație cu medicamente permite obținerea unui efect terapeutic mai pronunțat și persistente. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că multe dintre procedurile au contraindicații lor, în special pentru persoanele cu afectiuni medicale care stau la baza. Cele mai frecvente în sindromul de coliziune includ astfel de metode:
- Electroforeza de droguri.
- Terapia magnetica.
- Tratamentul cu laser.
- Șoc terapie val.
- Parafina și noroi.
Un terapeut experimentat va ajuta să alegeți un set de proceduri care va ajuta sa scapati de simptomele dureroase ale bolii.
Folosind tehnici diferite de masaj îmbunătățește circulația sângelui în țesuturi, are încălzire și efect calmant. Astfel de efecte sunt bine combinate cu alte activități de reabilitare. Utilizați aceste elemente de masaj:
În funcție de localizarea sindromului de impingement, anumite caracteristici pot efectua diverse mișcări de masaj. Cu toate acestea, regulile generale rămân același masaj.
fizioterapie
De o mare importanță în tratamentul sindromului de impingement de exerciții comune iau gimnastica de remediere. Acestea ar trebui să fie efectuate numai după scăderea în manifestările acute ale bolii. Inițial, exercițiile sunt efectuate sub supravegherea unui medic, și apoi puteți începe să acasă și de formare.
Odată cu înfrângerea de umăr, se recomandă:
- Swinging mână în mână.
- Holding a durat prosop, ridica mâinile până la părțile laterale.
- În picioare la barele de perete, încercând să pună mâna cât mai mult posibil, etapa de mare.
- exerciții izometrice cu greutăți pentru a întări mușchii rotator bantă.
În cazul în care șold leziunile comune a efectua astfel de exerciții:
- Intinde-te pe spate cu picioarele îndoite de la articulațiilor genunchiului, fără a ridica piciorul de pe suprafața podelei. Compensările și solduri de plumb, crescând treptat amplitudinea.
- Intinde-te pe spate cu picioarele drepte, dintre care una este de a ridica, făcând o mișcare leagănă în lateral cu amplitudinea maximă.
- Așezat pe un scaun, aplecat în față, atingând degetele picioarelor mâini.
- În picioare și ținând pe partea din spate a scaunului, pentru a face flapping picior înainte și înapoi, cu creșterea amplitudinii.
exerciții terapeutice ar trebui să fie făcut în mod regulat și pentru o lungă perioadă de timp - doar astfel încât să puteți conta pe succesul măsurilor de reabilitare.
Dacă rezultatul este metode conservatoare nesatisfăcătoare ale sindromului de tratament impingement este efectuat chirurgical. Wide chirurgie artroscopică populare. Ele sunt minim invazive, și, prin urmare, au un risc scăzut de efecte adverse, oferind recuperare mai rapidă și revenirea pacientului la viața activă.
Folosind instrumente microchirurgicale efectuate osteofite rezecție și țesut modificat patologic. Operația se efectuează sub control cu raze X. După o intervenție chirurgicală de succes pacienti prezinta o crestere a traficului și dispariția durerii.
Sindromul impingement are nevoie de un tratament în timp util și de calitate. Numai în acest mod pot fi stocate activitatea motorie și calitatea vieții.
Cum de a uita de durere la nivelul articulațiilor?
- Dureri articulare limitează mișcarea și viață împlinită ...
- Sunteti preocupat de disconfort, ronțăit și durere sistematică ...
- Este posibil să fi încercat o grămadă de medicamente, creme și unguente ...
- Dar, judecând după faptul că citiți aceste rânduri - nu de mult te-a ajutat ...