Wrap în slăbire eficiență baie, instruire, rețete

Scapa de kilogramele in plus si grasime, obtinerea de placere de la ea - prețuite visul multor femei. Prin urmare, nativ ciocolata si bomboane dieta, brățări și pastile miraculoase care fac talie subțire în timp ce dormi.

Eficacitatea tuturor acestor tehnici, să fiu sincer, este extrem de discutabilă. Cu toate acestea, există o procedură, un mecanism care este justificată științific, într-adevăr vă permite să piardă în greutate într-un timp scurt și, în același timp, oferă o mulțime de emoții pozitive. Se înfășoară în baie pentru pierderea in greutate, care este recomandat să facă în fiecare săptămână, dacă aveți posibilitatea de a vizita acest loc frumos în toate privințele.

Mecanismul de acțiune

Utilizați înveliți în baie pentru pierderea rapida in greutate, pentru că este o metodă rapidă de a scăpa de zonele cu probleme și kilograme în plus.

Eficacitatea sa este de câteva ori mai mare decât impactul altor împachetări. a făcut pur și simplu la domiciliu. Și întrebarea de ce se întâmplă acest lucru, nu ar trebui să fie, pentru că secretul acestor „mantie spaniolă“ - în efectul termic. Și în cazul în care, dacă nu în baie, ea atinge punctul culminant?

Iată cum funcționează:

• agenți activi de suprafață pastă (masca / amestec), preparat pentru a împacheta începe să acționeze pe piele: pătrunde mai adânc, de a activa procesele celulare, accelerează metabolismul și de a face mult mai utilă;
• pentru a consolida timpul lor de acțiune de mai multe, ai nevoie de un accident vascular cerebral de căldură pe zonele cu probleme, astfel încât peste pasta de folie se cling film și înveliți în haine călduroase;
• și numai în baie, puteți obține un efect chiar mai mare, deoarece organismul este aburit, procesul a început transpirație - respectiv, incalzirea se face cu mai multă forță.

Și care este rezultatul? În timpul învelirea pierderea in greutate baie se datorează accelerarea circulației sanguine și a fluxului limfatic. Ei conduc procesele metabolice prin care organismul incepe sa consume rapid rezervele de grăsime. Și împreună cu sudoare din organism va veni toate substanțele nocive și a deșeurilor lichide, care este adesea contribuie, de asemenea, la acumularea de excesul de greutate.

Impresionant? Cu toate acestea! Asta e doar o listă de contraindicații pentru împachetări de baie mult mai mult decât de obicei.

Etimologia. Cuvântul proto-slave „cameră“ și „banca“ - legate. . Ie baie - același spațiu închis, infundate ca într-o bancă.

Contraindicații

Baie de sine - o procedură care este disponibil nu pentru toată lumea, din cauza stării de sănătate. Există foarte cald, care nu este întotdeauna un efect pozitiv asupra stării, în cazul în care o persoană este bolnavă cu ceva. Dar, în cele mai multe cazuri, încă mai ajută.

Asta împachetări pentru pierderea în greutate în baia are unele contraindicații, care includ:

• Probleme ale tensiunii arteriale;
• varice, tromboflebită;
• orice boli cardiovasculare;
• alergie la componentele de pasta pentru împachetare;
• probleme cu ginecologie;
• recent efectuat operație;
• menstruație;
• sarcinii;
• lactație;
• febră;
• boli de piele și de perturbare a integrității sale capacului (răni, zgârieturi, tăieturi, disecție, etc ...);
• oncologie;
• stomac ulcer;
• boli renale, ale sistemului urogenital;
• diabet;
• curs incomplet de tratament cu medicamente puternice.

Uneori îmi place să cadă și o mare dorință de a pierde in greutate un impact negativ asupra sănătății. Trebuie amintit. Dacă există contraindicații, este mai bine să abandoneze această metodă unică de modelare corporală și alege altceva. Dacă totul este în ordine - se bucura!

Este distractiv! sauna rusă - umed. Se încălzește la 60 ° C este de aproape la umiditate de 100%. În același timp, pulsul ajunge la 170 de bătăi pe minut, presiunea crește în mod semnificativ. In camera de aburi, se recomandă să fie numai 5-7 minute.

fazele procedurii

Procedura de ambalaj în baie este destul de diferit de cele deținute în casă. Dar, în orice caz, este ușor, nu aduce nici un necaz, dar va da o stare de spirit bună. Cum a dreptul lucru de făcut este să-și piardă în greutate rapid și eficient?

1. Wrap într-o baie a avut loc în vestiar, dar nu și în camera de aburi.
2. Se spală în timp ce în mod normal, ar fi atunci când vizitează o baie.
3. Face mai multe treceri în camera de aburi pentru a obține o sudoare bun.
4. Lucrul prin corpul de o mătură, în special - că zona cu probleme, pentru care nu înfășurați.
5. Ia-o cabină de duș temperatura camerei.
6. Se aplică pe zona cu probleme a corpului (mai des în baie se face folie de slăbire burtă) este paste pre-fierte.
7. Înfășoare în jurul taliei (picioare / mâini) folie alimentară într-o spirală.
8. Pune pe un halat de baie.
9. Bea un pahar de var fierbinte sau ceai verde cu lămâie.
10. După o jumătate de oră, se îndepărtează folia, cu grijă se taie cu foarfeca.
11. Clateste pasta, care nu este absorbit, în duș.
12. Asigurați-1 mai intrarea în camera de aburi, dar nu prea mult timp.
13. Încă o dată, să ia o temperatura camerei de duș.
14. Se aplică pe zona cu probleme a corpului crema anti-celulita (acesta poate fi înlocuit cu orice alt care ti se potriveste în acțiunea sa principală - anti-imbatranire, hidratare, etc ...).

Aceste împachetări contribuie nu numai la pierderea in greutate si modelare corporala, dar, de asemenea, o cauza a pielii in stare perfecta. Suferă de celulita si coaja de portocala? Apoi, un păcat să nu profite de o astfel de mod minunat de a scăpa de ele.

Frecvența de aplicare - 1 dată pe săptămână. Durată - atâta timp cât nu sunt complet mulțumit de rezultat. Rămâne doar pentru a ridica o rețetă - și se bucură de o pierdere în greutate plăcută.

are propriile rețete de sănătate și care nu dăunează pentru împachetări corporale în baie, și pierde în greutate vor contribui. Desigur, nu au nici un muștar sau piper, deoarece acestea sunt prea agresive pentru acest proces de încălzire.

Aceste ingrediente pot accentua efectul termic, astfel încât acest val de presiune și să provoace degradarea. Deci, alege o serie de opțiuni mai moale, salvând.

Se amestecă 200 g de zaț de cafea utilizate și o ceașcă de ulei de susan.

Se diluează 150 g de argilă albastră cu apă pentru a face o pastă groasă, se adaugă 200 de grame de zaț de cafea.

În 200 ml de miere hrisca pentru a adăuga 5 picaturi de ulei esential (mai bine să ia ceva de la citrice).

Se diluează 150 g de argilă albastră cu apă pentru a face o pastă groasă, se adaugă 200 de grame de miere de flori.

Se amestecă 200 de grame de miere de flori, cu un pahar de sare de mare. Se diluează cu apă până la o consistență de pastă.

200g fucus înmuiate în apă timp de 1,5 ore. Depaseste. Ia-pansamente perfuzie impregna, împachetări fac din ele.

Pentru infuzie de alge făcut din rețeta precedentă, se adaugă 5 picături de ulei esențial (mai bine să ia ceva de la citrice).

Strivi 20 comprimate spirulina, se amestecă cu 60 g de argilă albă și 30 g de amidon de porumb. Se diluează pahar de lapte integral.

Vă place să se spele în baie și visul de a pierde in greutate? Se combină aceste două procese - și de a fi surprins de cât de eficient este acest lucru ar fi o modalitate de a scăpa de excesul de greutate și zonele cu probleme pe corp.

Aflați cum să facă împachetări de baie, vă pot spune la revedere de la depozitele de grăsime și de kilograme odios destul de repede. Dar nu uitați despre contraindicații. Dacă există probleme cu presiune, la o astfel de metodă de pierdere în greutate este mai bine să nu utilizeze și să profite de mai puțin severe pentru împachetări corporale de moduri, de exemplu, la rece.