rețete file de rață în cuptorul cu microunde

Cum de a găti o rață cu file de mere aproape

Mulți Duck asociate cu mere. Dar, în scopul de a evalua combinatie de carne de rață cu aceste fructe au nevoie pentru a cumpăra întreaga carcasă. Suficient pentru a cumpăra un file de rață puțin și varză albă, care merge bine cu carne de rață și mere.
Și carne și tocană de varză în suc propriu în cuptorul cu microunde, astfel încât vasul nu se dovedește atât de grele pentru digestie, ca și în cazul în care a fost pregătită pe aragaz.
Și cu mere și scorțișoară rață și varză dobândi un gust picant, cu un gust ușor de scorțișoară.

Pentru a pregăti fileul de rață cu varză și mere va fi nevoie:

1. 400 de grame de file de rață;
2. 500 de grame de varză;
3. 1-2 măr dulce și acru;
4. Sare dupa gust;
5. scorțișoară 1/2 linguriță;
6. 10-12 mazăre piper negru;
7. un pic de patrunjel.

Produse pentru gătit

piept de rață cu pielea și grăsimea se taie în felii.

tăiat în file de rață

Ori în tigaie, care poate fi pus în cuptorul cu microunde.
Închideți capacul și a pus în cuptor timp de 5 minute. Putere mare încălzită cu grăsime, dar carnea nu este încă timp pentru a fi acoperită cu o crustă.

fileuri protushivaem pre

Pune-l pe o farfurie. O scurgere de grăsime prin tifon într-un alt vas. Marley ramane intreaga scara, iar grăsimea va fi curată, fără impurități.

filtrăm grăsime de rață

spălare oală, se șterge uscat și se toarnă încălzite cu ulei.

Chop varză. Pune-l într-o tigaie.

Închideți capacul și la foc mic maxim de putere timp de 10 minute. În acest timp ea a concentrat, astfel încât să poată fi ușor să se amestece.

varză tocană în grăsime de rață

Pune intr-o oala cu carne și varză, piper, sare, se amestecă, să-l aducă la interior. În caz contrar, bucăți de carne, care va rămâne pe suprafață, de mult va fi uscat și greu.

se adaugă carnea și toate condimentele

Puneți tava în cuptor și se fierbe timp de 15 minute.
Mere tăiate în jumătate, scoateți miezul și apoi se taie în felii late.

Pune-le în piele tigaie jos.
Se amestecă zahăr și scorțișoară.

Se presară amestecul de mere. În nici un caz nu se amestecă!

Puneți merele stropite cu zahăr și scorțișoară

Acoperă capacul tigaie și se fierbe timp de 10 minute. În acest timp, merele sunt bine înmuiat, dar nu-și piardă forma.

totul este gata, și se fierbe timp de ceva timp

Pune pe o farfurie de felii de mere în primul rând, și apoi a pus un număr de varză și carne cu ei.
Se presara cu ierburi tocate.

Noi pune toate componentele alimentelor

Spune-le prietenilor „rețete Duck fileuri în cuptorul cu microunde“