o acțiune rapidă Laxativ acasă pentru a scăpa de constipație
Dacă suferi de nesuportat constipație, și este imposibil să mergi la medic, apoi să ia o acțiune rapidă laxativ (în casa este, de asemenea, posibil). În primul rând, putem avansa „doar în cazul“ să stoc pe droguri. Și în al doilea rând, cele mai populare metode testate de curățare a intestinului stază fecale mare varietate. Rezolvarea problemei - doar o chestiune de a avea instrumentele și timp.
Pentru a obține rapid scăpa de constipație în casă, există multe instrumente și tehnici
Ce să pună în dulapul cu medicamente?
Laxativele ar trebui să fie în dulapul cu medicamente, nu numai la persoanele care suferă de probleme cronice cu defecare. Constipatia poate fi întâmplătoare, din cauza erorilor din dieta, stres sau alte motive. Farmacologie oferă o gamă largă de medicamente cu efecte laxative, atât de bază sintetice și naturale. Pe mecanismul de influență asupra intestinelor și fecale de ieșire lor pot fi împărțite în următoarele grupe.
- Fondurile sunt iritante pentru peretele interior al intestinului. Ele nu ar trebui să fie utilizate pentru a scăpa de constipație, având un curs cronic. Și în cazul unei singure dificultate, aceste medicamente ar trebui să fie bine. Printre acestea se numără: bisacodyl. Guttalaks. regulaks, Senade și altele.
- Prebiotice. Au un efect laxativ usor, poate fi folosit pentru o lungă perioadă de timp. Dar nu conta pe un efect imediat. Ei își exercită efectele exercitând treptat un efect pozitiv asupra microflorei intestinale. Printre acestea: Duphalac. eksportal. medulak și altele.
- Drogurile, material de umplutură. Astfel de mijloace de a scăpa de constipație care intră în intestin, în creștere în volum și creează presiune mecanică pe pereții săi. Ca răspuns la stimularea receptorilor peristaltismului este îmbunătățită, iar conținutul ieși. Acestea includ: tărâțe, coajă sau semințe de psyllium și coji altele.
- laxative osmotice. Astfel de formulări sunt soluții de săruri. Ele ajuta la creșterea presiunii osmotice în lumenul intestinal, decât cauza contracția acesteia. Ei tind să acționeze rapid. Ele sunt adesea folosite pentru a pregăti pacientul pentru testele de diagnosticare viitoare sau operații. Acestea sunt: magneziu, Fortrans, forlak și alte medicamente.
Atenție! Prin achiziționarea laxative singur, trebuie să ne amintim că fiecare au contraindicații și efecte secundare. Prin urmare, nu este necesar să se aplice medicația fără a consulta medicul dumneavoastră.
remedii populare pentru a scăpa de constipație acasă
Nu este necesar să se grăbească la farmacie pentru droguri de la constipație, la fel ca în fiecare casă există un produs sau un instrument pentru a ajuta la rezolvarea acestei probleme. Desigur, nu toate populare metodele de lucru instantaneu, dar ele sunt mai mult de siguranță pentru sănătate.
Scapa de problemele cu defecare ajută lapte, încălzit la 50-60 de grade temperatura. În ciuda faptului că rezultatele instantanee nu vor fi, este - un laxativ bun pentru constipație, mai ales cronice. Este necesar să se bea după trezire pe stomacul gol, se adaugă puțină miere la gust.
lapte cald cu miere, băut pe stomacul gol, poate ajuta sa scapati de constipatie
suc de lămâie
Sucul de lamaie este util nu numai pentru a stimula imunitatea, dar, de asemenea, pentru constipație. Este cunoscut că are un efect de curățare pe peretele intestinal, chiar este adăugat clisma. Mănâncă în interiorul produsului trebuie să fie proaspăt preparat și amestecat cu apă caldă. Acest laxativ este necesar pentru a lua de mai multe ori pe zi.
Important! Apa ar trebui să fie doar cald. Prin efect laxativ la rece sau la cald va fi.
Unele fructe au capacitatea de a avea un efect laxativ. De regulă, în acest scop, portocale, pere, prune, Papaya. Pentru a scapa de constipatie, este suficient să se descarce o zi, folosind doar lor. efect mai mare poate fi obținută prin combinarea fructelor solide cu suc proaspăt (inclusiv aceeași). Ei nu au neapărat dintr-o dată, fiecare în mod individual, de asemenea, duce la intestinului. Cât timp va dura - în funcție de caracteristicile organismului. efect Cineva poate să apară după 6-8 ore.
Sfat! Consumul de salate de fructe piure sau mai puțin vor avea o acțiune eficientă.
oțet de cidru de mere
Acest produs este, de asemenea, un bun laxativ. Pe lângă faptul că acesta poate fi adăugat la clismei, și ar trebui să fie luate în interior. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza orice oțet de cidru de mere, ca de fabricație independent și de cumpărare. Numai atunci când achiziționați trebuie să vă asigurați că eticheta a fost scris: 100%. Inainte de fiecare masa trebuie sa bea un pahar de apă, cu adaos de otet de mere (2 linguri).
Figurile - laxativ. Poate fi consumate proaspete, fierte și uscate. Pentru a obține partea de vindecare, smochine fierte zdrobite și apoi se amestecă cu un decoct de ea. Acest piure, utilizat în timpul zilei (peste noapte necesară), timp de 1-2 zile poate scapa de constipatie. Aceasta ajută înmoaie scaun și stimulează peristaltismul.
Cititorii recomanda!
Pentru prevenirea și tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal cititorilor noștri sunt sfătuiți de ceai monahală. Acesta este un instrument unic, care este format din 9 plante medicinale utile pentru digestie, care nu doar să completeze, ci și îmbunătățesc acțiunile reciproc. Ceaiul monahală nu va elimina numai toate simptomele bolilor gastro-intestinale și a sistemului digestiv, dar, de asemenea, pentru a scăpa de cauzele sale.
Opinia cititorilor. "
semințe de in
Semintele de in sunt excelente pentru prevenirea și pentru a elimina constipatia existente. Acest laxativ este bogat in fibre, care are un efect curativ și preventiv puternic asupra intestinului. Pentru un efect mai rapid este necesar să se macine semințele la o pulbere și apoi se adaugă o lingură într-un pahar cu apă și băutură. primirea de frecvență este de cel puțin de două ori pe zi. Un mare plus față de utilizarea de ulei de seminte de in pentru o zi.
Un alt efect laxativ - spanac. Acest produs este, de asemenea, bogat în fibre. Utilizarea acestuia stimulează stratul muscular și mucoasa intestinală, ceea ce duce la creșterea motilității și evacuarea ulterioară. Printre altele, spanacul este bogat în vitamine și oligoelemente. Acesta poate fi consumat în stare proaspătă, dar, de asemenea, să fie fierte. În primul caz, aceasta are un efect laxativ mai puternic. suc de spanac amestecat cu sucuri de alte fructe in zilele de repaus alimentar.
Spanacul - un instrument excelent pentru a scăpa de constipație, este nu numai bogat in fibre, dar, de asemenea, vitamine
Plum este considerat unul dintre cele mai eficiente laxative pe bază de plante, care pot avea un efect rapid asupra intestinului. Cu toate acestea suc din acest fruct are un impact mai mare. În acest scop, nu ar trebui să achiziționeze suc de prune în magazin, pentru a scăpa de constipație este garantată în cazul în care produsul este proaspăt preparat. Rezultatul poate fi de așteptat după aproximativ 8-12 ore, nu mai mult.
Atenție! În afară de suc de prune laxativ are un efect diuretic și promovează fluxul biliar.
O modalitate foarte rapidă de a scăpa de constipație
constipație eliminarea metodelor tradiționale, care pot avea un efect laxativ în 1-2 ore după administrare colectate în acest set.
- Se toarnă crușin apă clocotită (10 grame de scoarță pe un pahar cu apă). Insista o jumătate de oră și apoi bea jumătate. Băutura infuzie rămasă după 60 minute.
- Chefir de sticlă se adaugă 10 ml de ulei. Bea înainte de culcare.
- La fiecare 20-30 minute de baut suc Viburnum proaspat (20-30 ml). pentru gust puteți adăuga miere de albine.
- Se dizolvă într-un pahar de apă caldă linguriță de sare și de băutură. Aceasta - acțiunea laxativ osmotic.
- Gatiti suc proaspăt de portocale (o cana). Bea pe stomacul gol. Cincisprezece minute mai târziu, să mănânce o porție de fulgi de ovăz fierbinte.
- Foarte rapid laxativ - măcriș cal. Aceasta trebuie să ia 1 gram.
- Asigurați-vă de săpun lumânare (economice sau copil) și a pus-o în rect.
Atenție! Nu uita ca orice material prezentat la rețea, inclusiv în acest articol nu este un ghid de acțiune. Înainte de a utiliza orice mijloace necesare să se consulte cu medicul dumneavoastră.
Clisma a problemelor cu defecare
Prin setarea stațiune clisme atunci când alte metode nu sunt eficiente sau necesare pentru a elimina constipatia imediat. Acest lucru - cel mai bun laxativ, mai degrabă, o metodă care, imediat după aplicarea cauzează defecare. Clismele sunt de trei tipuri, care afectează caracteristicile procedurii.
- Osmotică. In compoziția fluidului injectat conține sare, care, prin crearea unei presiuni osmotice in intestin atrage apa în aceasta. Scaun este moale, intestine sare iritat este redusă, există defecare. Pentru ridicarea unei astfel de clismă durează aproximativ un pahar de apă și sare obișnuită în cantitate de 15-25 grame. Efectul poate fi de așteptat în 15-20 de minute.
- Cu unt. Utilizarea poate fi orice ulei de aproximativ 0,1 litri. Odată ajuns în intestin, el acoperă scaun, iar acestea sunt mai ușor de a merge mai departe la ieșire. Rezultatul se obține de obicei după 10 ore.
- Curățare. În acest caz, în loc de a folosi cana de pere Esmarch. Apa ajută pentru a curăța intestinului prin mijloace mecanice. Efectul va fi minute cherez10-15 să aștepte, astfel încât apa este bine spălat fecale acumulate.
Un astfel de laxativ, ca o clismă, de asemenea, există contraindicații:
- sarcinii;
- Hemoroizi în timpul exacerbărilor;
- volvulus;
- inflamația acută a tractului intestinal.
Important! clismele frecvente stadializare poate duce la ceea ce va deveni, de asemenea, constipație frecvente.
Exercitarea și masaj pentru constipație
La domiciliu, un efect laxativ rapid va exercita și masaj. Mai ales, ele vor fi eficiente în combinație cu orice mijloace descrise mai sus. Ei au nevoie pentru a efectua și pentru a preveni constipatia.
Un mare plus față de laxative deveni exerciții care întăresc peristaltismului intestinal
Printre exercițiile care vizează abordarea problemelor cu defecare sunt următoarele:
- mersul pe sol sau în camera cu picioare proeminente (genunchi cât mai aproape posibil de a trage de sân);
- genuflexiuni;
- laterale se îndoaie cu o tensiune a mușchilor abdominali;
- în poziția culcat pe spate pentru a face „bicicleta“ sau pur și simplu trageți în sus în genunchi;
- în genunchi și apoi se ghemuiește departe de ei;
- în poziția de genunchi-cot pentru a face retractoare burtă de circulație.
În general, puteți utiliza orice exerciții care implică în mod activ muschii abdominali. Ei au nevoie pentru a efectua într-un ritm viguros după ce a luat un laxativ. Pentru a preveni constipatia face exerciții dimineața și seara o ora dupa masa.
După ce a decis pe cont propriu pentru a elimina constipația la domiciliu laxativ acțiune rapidă, trebuie să ne amintim că problema poate fi nu numai în produsele alimentare, dar, de asemenea, procesele patologice în care cele mai multe dintre metodele sunt contraindicate. Mai mult decât atât, unele metode pot pune viața în pericol. Prin urmare, este mai bine să fie examinat și de a determina cauza bolii.