Viața în cutii
Anthony Robbins: Nu contează ce etapă a vieții nu ne-ar fi fost, aceste principii de bază pe care o vom vorbi pentru a vă ajuta să obțineți rezultate măsurabile. Se tratează subiectul ca fiind cel mai important domeniu al vieții tale, chiar dacă nu-l ia în considerare ca atare.
Gândiți-vă acest lucru nu este ceea ce ar trebui să facem, și faptul că trebuie să se îmbunătățească. Pentru că, dacă stăpânești abilitățile în acest domeniu, și tot restul visele tale vor deveni realizabile. Dacă nu va reuși aici, iar alte planuri vor merge în jos.
Mă întâlnesc în mod constant de oameni care sunt în căutarea pentru ajutor în restabilirea relațiilor, și le-am spus: „Știi ce trebuie să faci ce ai nevoie pentru a juca sport, ai nevoie pentru a pierde tine in greutate atat de epuizat fizic încât nu este surprinzător faptul că, în viața ta nu există nici un loc pentru pasiune ?. ! " Și oamenii spun, „Ei bine, vom lucra la planul de activități, organizarea regimului, vom găsi cel mai bun antrenor.“ Și aproximativ o săptămână mai târziu, le-am întâlni din nou și ei încă de planificare. Această femeie îmi spune: „Dar am să găsească un antrenor mai bun și de a organiza totul în mod corespunzător.“ Eu răspund: „Doamnă, nu aveți nevoie de un antrenor Tot ce ai nevoie este de a avea pe cineva a strigat.“ Fugi! „“
Ai nevoie să se miște, nu trebuie să-și planifice, trebuie doar să acționeze. Știi, noi trăim într-o societate în care nimeni altcineva nu se mișcă. Ceea ce viața noastră este ca azi? Cum oamenii se accidenteze azi? Ei nu rupe pe ceilalți jucători care joacă sport de contact. Acestea sunt traumatizați prin tastarea de pe tastatură sau ridicarea mânerului de la podea. Noi nu mai folosesc corpul nostru complet, trăim într-o cutie.
Și ce faci azi? Te trezești și să trăiești această viață într-o cutie. Ai micul dejun din cutie, nu? Ai în mașină - în cutie. Tu conduci la biroul într-o cutie. Te duci liftul în cutie, pentru că nu folosiți scările. Te duci la biroul său într-o cutie, în cazul în care tastați în caseta, vorbind prin caseta. Du-te la camera în caseta pentru negocieri. Și, desigur, ai o cutie mică în cazul în care tastați ascultați și prin care vorbesc. Ai mânca prânzul din cutie, mânca pe cutia înapoi acasă, sau de a folosi metroul - o altă cutie, ajunge la casă și apoi porniți pe cutie! Scrieți text, trimite mesaje din cutie, și poate fi, folosind cilindrul (arata o inghititura din sticla) pentru a schimba starea.
Prezentarea majoritatea oamenilor din societatea noastră despre incarcatura - este de a umple baia, trageți șurubul și lupta cu fluxul. Aceasta este lumea în care trăim astăzi! Nu este greu de ghicit de ce am castigat in greutate si de ce suntem atât de epuizat, și de ce corpul nostru se acumuleaza de acid din cauza consumului de alimente în care nu a mai rămas nimic din viață, în cazul în care nimic nu este nutritiv, toate saturate cu substanțe chimice și radiații. Nu e de mirare ne simțim atât de epuizat.
Dar eu cred că, dacă folosim bunul simț și a stabilit un obiectiv, putem schimba totul. Nu vom vorbi astăzi despre cum să facă acest lucru, dar de aceea este important. 80% din succes în orice demers constă în psihologie, și doar 20% în mecanica. Este pe convingerile tale se bazează deciziile. Dacă luați o decizie diferită, ai face lucrurile diferit, da sau nu? Dacă acționează diferit dacă ai rezultate diferite, da sau nu?
Așa că astăzi, va fi o zi de decizie. Deciziile cu privire la ceea ce va fi credința ta în sănătate și energie, acum va fi important pentru tine? Ce se va întâmpla acum pentru tine ceea ce ar trebui să faci în loc de ceea ce ar trebui făcut. Dar acest lucru nu va fi ziua când trebuie să renunțe la tot. Pentru aceia dintre voi cărora aceste cuvinte au suflare, vă voi spune o poveste puțin.
Dacă m-ai cunoscut când aveam 25 de ani, ai vedea cum am fost un perfecționist, extrem, dar mulțumesc lui Dumnezeu m-am întâlnit soția mea Sage. Toți cei care au fost cu privire la programul „Deprinderi de viață“ noștri știu că Sage mă echilibrează. Până când am cunoscut-o, am trăit '24 atinge niciodată la ciocolata, 24 de ani nu am mancat inghetata, eu nu mănânc nimic. Și apoi m-am întâlnit fata asta. Doar frumos în mental, emoțional, spiritual, fizic.
Sincer, cred că am dreptul la o anumită mândrie în cunoștințele lor de sănătate și vitalitate, precum și pentru capacitatea lor de a se controla în acest domeniu. Dar această femeie, doar ma șocat, are o practică de lungă durată, este de lucru cu muribunzi într-un ospiciu și le oferă un mare sprijin emoțional, ea e doar incredibil.
Apoi, o zi vom merge la o dată, vom vorbi și tot ceea ce, dar în finalul întâlnirii vom merge la un restaurant. M-am gândit, „Fata asta ii place Vitgrass, o avem un oarecare interes, vom comanda ceva de verdeață“ și dintr-o dată ea a comanda un desert fierbinte cu inghetata! M-am uitat la ea și a zis: „Ce faci?“ Ea: „Nu vedeți că trăiesc?“
Totul trebuie să fie în echilibru, nu trebuie să fie un perfecționist în mod constant. Și ea spune: „Asta e teoria mea, este numit“ Zig-Zag „Eu fac,“ Zig „adică, am urmați toate aceste principii, 90% din timp, dar, de asemenea, eu fac“ Zag“, care este, da-ti o sansa de 10% din timp. joaca si distreaza-te. "
Oh, nu mi-a plăcut. Play și să se distreze? Hrana nu ar trebui să fie o distragere a atenției. La urma urmei, a trebuit să arate disciplina incredibila pentru a crea schimbări în alte domenii ale vieții mele, l arat aici.
Dar, din fericire, voi deveni un pic mai matur, m-am o înghețată din timp în timp permite, de fapt, eu am toate să - Vreau doar să fiu cu soția mea!
Și aceasta, de fapt, creează un echilibru în viața mea. Acest lucru face posibil să se simtă relaxat și să se distreze, pentru că atunci când am condus un stil de viață sănătos, eu nu simt că trebuie să fac acest lucru pentru că l-am ales. Știu - am libertatea de a alege întotdeauna altceva, dar în cele mai multe cazuri, aleg ceva care îmi dă mai multă energie. Pentru că atunci când vă simțiți acest nivel de vitalitate, nu veți mai dori să se întoarcă.